Só uma pequena nota:
Janeiro de 2011 - 6 Flexões (7 em dias de loucura)
Março de 2011 - 21 Flexões (e mais umas séries de mais algumas)
Hell yeah! :) That makes me feel really good! :)
E os meus Burpees?
Dia 20 = 20 Burpees = 1m14s
A todos os que treinam: Bons treinos!
Aos que não o fazem... Deviam! :)
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